Đèn LED có gây hại cho mắt không?

Từ năm 1962, thương mạiDải đèn LEDđược coi là giải pháp thay thế thân thiện với môi trường cho bóng đèn sợi đốt thông thường. Chúng có giá cả phải chăng, tiết kiệm năng lượng và cung cấp nhiều màu sắc ấm áp.
Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây, chúng tạo ra ánh sáng xanh, một loại ánh sáng có hại cho mắt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ làm rõ vấn đề này.

Đèn LED hoạt động như thế nào?

Phát sángĐèn LED sử dụng chất bán dẫn tạo ra ánh sáng khi có dòng điện chạy qua. Chúng thường không bị cháy. Tuy nhiên, quang thông của đèn bị suy giảm, tức là độ sáng giảm dần theo thời gian.

Đèn LED có gây hại cho mắt không?

Theo một số nghiên cứu và báo cáo, ánh sáng xanh từ đèn LED phát ra có thể gây độc cho mắt. Võng mạc có thể bị tổn thương và mắt có thể bị mỏi. Tương tự như cách ánh sáng xanh từ điện thoại di động đánh thức não bộ khi cơ thể muốn ngủ, nó cũng có thể gây rối loạn chu kỳ sinh học tự nhiên của cơ thể.

Ngoài ra, việc tiếp xúc kéo dài có thể khiến những tác động tưởng chừng như ngắn hạn này trở nên tồi tệ hơn. Chúng có thể gây thoái hóa điểm vàng, thoái hóa điểm vàng, đau nửa đầu, đau đầu tái phát và mỏi mắt.
Tuy nhiên, những tác động này không mang tính kết luận do kết quả nghiên cứu có sự khác biệt, đó là lý do tại sao các chuyên gia không thể khuyên chúng ta ngừng sử dụng điện thoại thông minh hoặc đeo kính chống chói hoặc chặn ánh sáng xanh.

Làm thế nào để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng LED?

Tuy nhiên, quá nhiều thứ đều có hại cho sức khỏe, bao gồm cả ánh sáng xanh. Hãy giảm thời gian sử dụng màn hình để bảo vệ mắt khỏi việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mạnh. Ngoài ra, bạn có thể tránh mỏi mắt bằng cách nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính xách tay. Hãy tìm hiểu xem nên sử dụng màu đèn LED nào trong mỗi phòng trước khi làm bất cứ việc gì khác.

Chọn đèn LED phù hợp cho không gian của bạn

Nếu bạn còn đang phân vân về việc sử dụng đèn LED ở nhà hay nơi làm việc, hãy cân nhắc việc áp dụng các biện pháp bảo vệ mắt. Thị lực của bạn sẽ không bị tổn thương khi tiếp xúc trong thời gian ngắn. Nguyên nhân gây ra vấn đề chính là sự căng thẳng và chói mắt liên tục.
Hãy ghé thăm HitLights nếu bạn cần hỗ trợ lắp đặt dải đèn LED hoặc chỉ đơn giản là thắc mắc về những sản phẩm tốt nhất để sử dụng. Chúng tôi có thể lắp đặt và thảo luận với bạn về nhiều loại đèn LED trắng và nhiều màu.