الصينية
منذ عام 1962، تجاريأضواء شريطية LEDتُعتبر هذه المصابيح بديلاً صديقاً للبيئة للمصابيح المتوهجة التقليدية. فهي بأسعار معقولة، وموفرة للطاقة، وتوفر مجموعة متنوعة من الألوان الدافئة.
لكنها تُصدر ضوءًا أزرق، وهو ضار بالعينين، وفقًا لدراسات حديثة. في هذا المقال، نوضح الأمر.
كيف تعمل مصابيح LED؟
باعث للضوءتستخدم مصابيح LED أشباه الموصلات التي تُنتج الضوء عند مرور التيار الكهربائي فيها. وهي عادةً لا تحترق، بل تتعرض لانخفاض تدريجي في شدة الإضاءة (اللومن) مع مرور الوقت.
هل إضاءة LED ضارة بالعينين؟
تشير بعض الأبحاث والتقارير إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من مصابيح LED سامٌّ ضوئيًا، وقد يُلحق الضرر بشبكية العين ويُسبب إجهادها. وكما يُنشّط الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة الدماغ عندما يرغب الجسم في النوم، فإنه يُمكن أن يُؤثر سلبًا على الساعة البيولوجية للجسم.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي التعرض المطول إلى تفاقم هذه الآثار التي تبدو قصيرة المدى. فقد تسبب هذه الآثار التنكس البقعي، وتدهور البقعة الصفراء، والصداع النصفي، والصداع المتكرر، وإجهاد العين.
إلا أن هذه التأثيرات ليست قاطعة بسبب الاختلافات في نتائج الدراسات، ولهذا السبب لا يستطيع الخبراء أن ينصحونا بالتوقف عن استخدام هواتفنا الذكية أو ارتداء نظارات مضادة للوهج أو نظارات تحجب الضوء الأزرق.
كيف يمكن حماية عينيك من ضوء LED؟
مع ذلك، فإن الإفراط في أي شيء ضار بالصحة، بما في ذلك الضوء الأزرق. قلل من وقت استخدام الشاشة لحماية عينيك من التعرض المفرط للأضواء الساطعة. كما يمكنك تجنب إجهاد العين بأخذ فترات راحة كل 20 دقيقة من النظر إلى شاشة الكمبيوتر المحمول. قبل أي شيء آخر، تعرّف على درجة لون إضاءة LED المناسبة لكل غرفة.
اختر إضاءة LED المناسبة لمساحتك
فكّر في اتخاذ تدابير لحماية عينيك إذا كنت مترددًا بشأن استخدام مصابيح LED في المنزل أو مكان عملك. لا يتضرر بصرك من التعرض القصير لها، بل إن الإجهاد المستمر والوهج هما ما يسببان المشكلة.
تفضل بزيارة HitLights إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تركيب شرائط إضاءة LED أو لديك استفسارات حول أفضل المنتجات المتاحة. يمكننا تركيب مجموعة واسعة من مصابيح LED البيضاء والملونة ومناقشة خياراتها معك.
تاريخ النشر: 28 أكتوبر 2022