के एलईडी लाइटिङ तपाईंको आँखाको लागि हानिकारक छ?

१९६२ देखि, व्यावसायिकएलईडी स्ट्रिप बत्तीहरूपरम्परागत इन्क्यान्डेसेन्ट बल्बहरूको लागि वातावरणमैत्री प्रतिस्थापनको रूपमा लिइएको छ। तिनीहरू किफायती, ऊर्जा-कुशल छन्, र विभिन्न प्रकारका न्यानो रङहरू प्रदान गर्छन्।
यद्यपि, तिनीहरूले नीलो प्रकाश उत्पन्न गर्छन्, जुन आँखाको लागि हानिकारक छ, हालैका अध्ययनहरूका अनुसार। यस पोस्टमा, हामी चीजहरू स्पष्ट पार्छौं।

एलईडी बत्तीहरूले कसरी काम गर्छन्?

प्रकाश उत्सर्जन गर्नेडायोड (LED) बत्तीहरूले अर्धचालकहरू प्रयोग गर्छन् जसले तिनीहरूबाट बिजुली बग्दा प्रकाश उत्पादन गर्दछ। तिनीहरू सामान्यतया जल्दैनन्। बरु, तिनीहरूले लुमेन अवमूल्यन अनुभव गर्छन्, जुन समयसँगै चमकको क्रमिक रूपमा हराउँदै जान्छ।

के एलईडी लाइटिङ तपाईंको आँखाको लागि हानिकारक छ?

केही अनुसन्धान र रिपोर्टहरूका अनुसार, एलईडी बत्तीहरूले निस्कने नीलो प्रकाश फोटोटोक्सिक हुन्छ। यसले रेटिनालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ र आँखा थाक्न सक्छ। जसरी मोबाइल फोनबाट निस्कने नीलो प्रकाशले शरीर सुत्न चाहँदा मस्तिष्कलाई जगाउँछ, त्यसरी नै यसले शरीरको प्राकृतिक सर्काडियन चक्रमा पनि बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

थप रूपमा, लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहँदा यी छोटो अवधिका प्रभावहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यसले म्याकुलर डिजेनेरेशन, म्याकुलर बिग्रने, माइग्रेन, बारम्बार टाउको दुख्ने र दृश्य थकान निम्त्याउन सक्छ।
यद्यपि, अध्ययनको नतिजामा भिन्नताका कारण यी प्रभावहरू निर्णायक छैनन्, त्यसैले विज्ञहरूले हामीलाई हाम्रो स्मार्टफोन प्रयोग गर्न बन्द गर्न वा एन्टी-ग्लेयर वा नीलो प्रकाश रोक्ने चश्मा लगाउन सल्लाह दिन सक्दैनन्।

एलईडी बत्तीलाई तपाईंको आँखाबाट कसरी जोगाउन सकिन्छ?

यद्यपि, धेरै चीजहरू तपाईंको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छन्, नीलो प्रकाश सहित। चम्किलो बत्तीहरूको अत्यधिक सम्पर्कबाट आफ्नो आँखालाई जोगाउन स्क्रिन समय घटाउनुहोस्। थप रूपमा, तपाईंले आफ्नो ल्यापटप स्क्रिनमा हेरेर प्रत्येक २० मिनेटमा ब्रेक लिएर आँखाको तनावबाट बच्न सक्नुहुन्छ। अरू केहि भन्दा पहिले प्रत्येक कोठामा कुन LED बत्तीको रंग प्रयोग गर्ने भनेर जान्नुहोस्।

आफ्नो ठाउँको लागि सही एलईडी प्रकाश छनौट गर्नुहोस्

यदि तपाईं घरमा वा काम गर्ने ठाउँमा एलईडी बत्ती प्रयोग गर्ने बारेमा अन्योलमा हुनुहुन्छ भने आफ्नो आँखाको सुरक्षा गर्ने उपायहरू अपनाउने बारे सोच्नुहोस्। छोटो समयको सम्पर्कले तपाईंको दृष्टि बिग्रँदैन। निरन्तर तनाव र चमकले समस्या निम्त्याउँछ।
यदि तपाईंलाई एलईडी लाइट स्ट्रिपहरू स्थापना गर्न सहयोग चाहिन्छ वा प्रयोग गर्नको लागि उत्कृष्ट सामानहरूको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने हिटलाइट्समा जानुहोस्। हामी तपाईंसँग सेतो र रंगीन एलईडी बत्तीहरूको विस्तृत विविधता स्थापना र छलफल गर्न सक्छौं।