શું LED લાઇટિંગ તમારી આંખો માટે હાનિકારક છે?

૧૯૬૨ થી, વ્યાપારીએલઇડી સ્ટ્રીપ લાઇટ્સપરંપરાગત અગ્નિથી પ્રકાશિત બલ્બ માટે પર્યાવરણને અનુકૂળ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. તે સસ્તા, ઊર્જા-કાર્યક્ષમ અને વિવિધ પ્રકારના ગરમ રંગો પ્રદાન કરે છે.
જોકે, તેઓ વાદળી પ્રકાશ ઉત્પન્ન કરે છે, જે તાજેતરના અભ્યાસો અનુસાર આંખો માટે ખરાબ છે. આ પોસ્ટમાં, અમે બાબતો સ્પષ્ટ કરીશું.

LED લાઇટ્સ કેવી રીતે કામ કરે છે?

પ્રકાશ ઉત્સર્જકડાયોડ (LED) લાઇટ્સ સેમિકન્ડક્ટરનો ઉપયોગ કરે છે જે જ્યારે વીજળી પસાર થાય છે ત્યારે પ્રકાશ ઉત્પન્ન કરે છે. તે સામાન્ય રીતે બળી જતા નથી. તેના બદલે, તેઓ લ્યુમેન અવમૂલ્યનનો અનુભવ કરે છે, જે સમય જતાં તેજ ધીમે ધીમે ઝાંખું થાય છે.

શું LED લાઇટિંગ તમારી આંખો માટે હાનિકારક છે?

કેટલાક સંશોધનો અને અહેવાલો અનુસાર, LED લાઇટ્સ જે વાદળી પ્રકાશ ફેંકે છે તે ફોટોટોક્સિક છે. રેટિનાને નુકસાન થઈ શકે છે અને આંખો થાકી શકે છે. જે રીતે મોબાઇલ ફોનમાંથી નીકળતો વાદળી પ્રકાશ શરીરને સૂવા માટે મગજને જગાડે છે, તે જ રીતે તે શરીરના કુદરતી સર્કેડિયન ચક્રમાં પણ દખલ કરી શકે છે.

વધુમાં, લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી આ દેખીતી રીતે ટૂંકા ગાળાની અસરો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તે મેક્યુલર ડિજનરેશન, મેક્યુલર બગાડ, માઇગ્રેન, વારંવાર માથાનો દુખાવો અને દ્રશ્ય થાકનું કારણ બની શકે છે.
જોકે, અભ્યાસના પરિણામોમાં ભિન્નતાને કારણે આ અસરો નિર્ણાયક નથી, તેથી જ નિષ્ણાતો અમને અમારા સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ બંધ કરવાની અથવા એન્ટી-ગ્લાર અથવા વાદળી પ્રકાશ-અવરોધક ચશ્મા પહેરવાની સલાહ આપી શકતા નથી.

LED લાઇટને તમારી આંખોથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકાય?

જોકે, કોઈપણ વસ્તુનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, જેમાં વાદળી પ્રકાશનો પણ સમાવેશ થાય છે. તેજસ્વી પ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કથી તમારી આંખોને બચાવવા માટે સ્ક્રીન સમય ઓછો કરો. વધુમાં, તમે દર 20 મિનિટે તમારા લેપટોપ સ્ક્રીન પર નજર રાખીને વિરામ લઈને આંખોના તાણથી બચી શકો છો. દરેક રૂમમાં અન્ય કંઈપણ પહેલાં કયા LED લાઇટનો રંગ વાપરવો તે જાણો.

તમારી જગ્યા માટે યોગ્ય LED લાઇટિંગ પસંદ કરો

જો તમે ઘરે કે કામના સ્થળે LED લાઇટનો ઉપયોગ કરવાની વાડ પર હોવ તો તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે પગલાં લેવા વિશે વિચારો. થોડા સમય માટે સંપર્કમાં રહેવાથી તમારી દૃષ્ટિને નુકસાન થતું નથી. સતત તાણ અને ચમક સમસ્યાનું કારણ બને છે.
જો તમને LED લાઇટ સ્ટ્રીપ્સ ઇન્સ્ટોલ કરવામાં મદદની જરૂર હોય અથવા શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો HitLights ની મુલાકાત લો. અમે તમારી સાથે સફેદ અને રંગબેરંગી LED લાઇટ્સની વિશાળ વિવિધતા ઇન્સ્ટોલ કરી શકીએ છીએ અને તેની ચર્ચા કરી શકીએ છીએ.