Är LED-belysning skadligt för dina ögon?

Sedan 1962, kommersiellLED-striplamporhar betraktats som en miljövänlig ersättning för konventionella glödlampor. De är prisvärda, energieffektiva och erbjuder en mängd olika varma färger.
De genererar dock blått ljus, vilket är dåligt för ögonen, enligt nya studier. I det här inlägget klargör vi saker och ting.

Hur fungerar LED-lampor?

LjusemitterandeDiodlampor (LED) använder halvledare som producerar ljus när de får ström. De brinner vanligtvis inte ut. Istället minskar de ljusstyrkan gradvis, vilket innebär att ljusstyrkan gradvis minskar över tid.

Är LED-belysning skadligt för dina ögon?

Enligt viss forskning och rapporter är det blå ljuset som LED-lampor avger fototoxiskt. Näthinnan kan skadas och ögonen kan bli trötta. På samma sätt som blått ljus från mobiltelefoner väcker hjärnan när kroppen vill sova, kan det också störa kroppens naturliga dygnsrytm.

Dessutom kan långvarig exponering förvärra dessa till synes kortsiktiga effekter. De kan orsaka makuladegeneration, försämring av makula, migrän, återkommande huvudvärk och syntrötthet.
Dessa effekter är dock inte avgörande på grund av variationer i studieresultat, vilket är anledningen till att experter inte kan råda oss att sluta använda våra smartphones eller att bära antireflexbehandlande eller blåljusblockerande glasögon.

Hur kan LED-ljus skyddas från dina ögon?

För mycket av allt är dock skadligt för din hälsa, inklusive blått ljus. Minska skärmtiden för att skydda dina ögon från överdriven exponering för starkt ljus. Dessutom kan du undvika ögonansträngning genom att ta pauser var 20:e minut från att stirra på din laptopskärm. Lär dig vilken LED-ljusfärg du ska använda i varje rum innan du gör något annat.

Välj rätt LED-belysning för ditt utrymme

Tänk bara på att vidta åtgärder för att skydda dina ögon om du är osäker på att använda LED-lampor hemma eller på din arbetsplats. Din syn skadas inte av kortvarig exponering. Den konstanta belastningen och bländningen är det som orsakar problemet.
Besök HitLights om du behöver hjälp med installation av LED-ljusremsor eller helt enkelt har frågor om vilka produkter som är bäst att använda. Vi kan installera och diskutera ett brett utbud av vita och färgglada LED-lampor med dig.