ڇا ايل اي ڊي لائيٽنگ توهان جي اکين لاءِ نقصانڪار آهي؟

1962 کان وٺي، تجارتيايل اي ڊي پٽي بتيونروايتي تاپديپت بلب جي لاءِ ماحول دوست متبادل سمجهيو ويو آهي. اهي سستا، توانائي جي بچت وارا آهن، ۽ مختلف قسم جا گرم رنگ پيش ڪن ٿا.
جڏهن ته، اهي نيري روشني پيدا ڪن ٿا، جيڪا اکين لاءِ خراب آهي، تازي مطالعي مطابق. هن پوسٽ ۾، اسان شين کي واضح ڪريون ٿا.

ايل اي ڊي بتيون ڪيئن ڪم ڪن ٿيون؟

روشني خارج ڪندڙڊاءِڊس (ايل اي ڊي) لائيٽون سيمي ڪنڊڪٽر استعمال ڪن ٿيون جيڪي روشني پيدا ڪن ٿيون جڏهن انهن مان بجلي گذري ٿي. اهي عام طور تي سڙي نه ٿا وڃن. ان جي بدران، اهي ليمن جي گهٽتائي جو تجربو ڪن ٿا، جيڪو وقت سان گڏ روشني جو بتدريج ختم ٿيڻ آهي.

ڇا ايل اي ڊي لائيٽنگ توهان جي اکين لاءِ نقصانڪار آهي؟

ڪجهه تحقيقن ۽ رپورٽن موجب، ايل اي ڊي لائيٽون نڪرندڙ نيري روشني فوٽوٽوڪسڪ آهي. ريٽينا کي نقصان پهچي سگهي ٿو، ۽ اکيون ٿڪجي سگهن ٿيون. ساڳيءَ طرح جيئن موبائل فون مان نڪرندڙ نيري روشني دماغ کي جاڳائي ٿي جڏهن جسم سمهڻ چاهي ٿو، اهو جسم جي قدرتي سرڪيڊين چڪر ۾ به مداخلت ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، ڊگهي عرصي تائين نمائش انهن ظاهري طور تي مختصر مدت جي اثرات کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي. اهي ميڪولر ڊيجنريشن، ميڪولر خراب ٿيڻ، مائيگرين، بار بار سر درد، ۽ بصري ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
جيتوڻيڪ، مطالعي جي نتيجن ۾ فرق جي ڪري اهي اثر حتمي نه آهن، اهو ئي سبب آهي ته ماهر اسان کي اسان جي اسمارٽ فونز کي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ يا اينٽي گليئر يا نيري روشني کي روڪڻ وارا چشمو پائڻ جو مشورو نٿا ڏئي سگهن.

LED لائيٽ کي توهان جي اکين کان ڪيئن بچائي سگهجي ٿو؟

جڏهن ته، ڪنهن به شيءِ جو تمام گهڻو استعمال توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار آهي، جنهن ۾ نيري روشني به شامل آهي. روشن روشنين جي گهڻي نمائش کان پنهنجي اکين کي بچائڻ لاءِ اسڪرين جو وقت گهٽايو. اضافي طور تي، توهان پنهنجي ليپ ٽاپ اسڪرين کي ڏسڻ کان هر 20 منٽن ۾ وقفو وٺي اکين جي تڪليف کان بچي سگهو ٿا. ڪنهن به شيءِ کان اڳ هر ڪمري ۾ ڪهڙي LED لائيٽ جو رنگ استعمال ڪرڻ سکو.

پنھنجي جاءِ لاءِ صحيح LED لائيٽنگ چونڊيو

جيڪڏهن توهان گهر ۾ يا ڪم جي جاءِ تي ايل اي ڊي لائيٽ استعمال ڪرڻ بابت شڪ ۾ آهيو ته پنهنجين اکين جي حفاظت لاءِ قدم کڻڻ بابت سوچيو. ٿوري وقت جي نمائش سان توهان جي نظر خراب نه ٿيندي آهي. مسلسل دٻاءُ ۽ چمڪ ئي مسئلي جو سبب بڻجن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي ايل اي ڊي لائيٽ اسٽرپس جي انسٽاليشن ۾ مدد جي ضرورت آهي يا صرف استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين سامان بابت سوال آهن ته هٽ لائيٽس جو دورو ڪريو. اسان توهان سان گڏ مختلف قسم جي اڇي ۽ رنگين ايل اي ڊي لائيٽن کي انسٽال ڪري ۽ انهن تي بحث ڪري سگهون ٿا.