Czy oświetlenie LED jest szkodliwe dla oczu?

Od 1962 roku w handluTaśmy świetlne LEDSą uważane za przyjazny dla środowiska zamiennik tradycyjnych żarówek żarowych. Są niedrogie, energooszczędne i oferują różnorodność ciepłych barw.
Generują jednak niebieskie światło, które według najnowszych badań jest szkodliwe dla oczu. W tym poście wyjaśniamy tę kwestię.

Jak działają światła LED?

Emitujący światłoDiody LED (diody świecące) wykorzystują półprzewodniki, które wytwarzają światło pod wpływem prądu. Zazwyczaj się nie przepalają. Zamiast tego doświadczają spadku jasności, czyli stopniowego zanikania strumienia świetlnego z upływem czasu.

Czy oświetlenie LED jest szkodliwe dla oczu?

Według niektórych badań i raportów, niebieskie światło emitowane przez diody LED jest fototoksyczne. Może ono uszkodzić siatkówkę oka i zmęczyć oczy. Podobnie jak niebieskie światło emitowane przez telefony komórkowe budzi mózg, gdy organizm chce spać, może ono również zaburzać naturalny rytm dobowy organizmu.

Ponadto, długotrwała ekspozycja może nasilić te pozornie krótkotrwałe skutki. Mogą one powodować zwyrodnienie plamki żółtej, zanik plamki żółtej, migreny, nawracające bóle głowy i zmęczenie wzroku.
Jednakże te skutki nie są jednoznaczne ze względu na różnice w wynikach badań, dlatego eksperci nie mogą nam doradzić, abyśmy przestali korzystać ze smartfonów lub nosili okulary antyrefleksyjne lub blokujące niebieskie światło.

Jak chronić oczy przed światłem LED?

Jednak nadmiar czegokolwiek jest szkodliwy dla zdrowia, w tym niebieskiego światła. Ogranicz czas spędzany przed ekranem, aby chronić oczy przed nadmierną ekspozycją na jasne światło. Dodatkowo, możesz uniknąć zmęczenia oczu, robiąc co 20 minut przerwy od wpatrywania się w ekran laptopa. Zanim zaczniesz cokolwiek robić, dowiedz się, jaki odcień światła LED zastosować w danym pomieszczeniu.

Wybierz odpowiednie oświetlenie LED do swojej przestrzeni

Jeśli wahasz się, czy używać oświetlenia LED w domu lub w pracy, pomyśl o podjęciu kroków w celu ochrony oczu. Twój wzrok nie jest uszkodzony przez krótkotrwałą ekspozycję. To ciągłe obciążenie i oślepiające światło są przyczyną problemu.
Odwiedź HitLights, jeśli potrzebujesz pomocy w montażu taśm LED lub po prostu masz pytania dotyczące najlepszych produktów. Możemy zainstalować i omówić z Tobą szeroką gamę białych i kolorowych diod LED.