ਚੀਨੀ
1962 ਤੋਂ, ਵਪਾਰਕLED ਸਟ੍ਰਿਪ ਲਾਈਟਾਂਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਇਨਕੈਂਡੇਸੈਂਟ ਬਲਬਾਂ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਬਦਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਫਾਇਤੀ, ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਰੰਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
LED ਲਾਈਟਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾਡਾਇਓਡ (LED) ਲਾਈਟਾਂ ਸੈਮੀਕੰਡਕਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਚੱਲਣ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਲੂਮੇਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ ਹੈ।
ਕੀ LED ਲਾਈਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, LED ਲਾਈਟਾਂ ਜੋ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਥੱਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ, ਮੈਕੂਲਰ ਵਿਗੜਨਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਰਣਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮਾਹਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਗਲੇਅਰ ਜਾਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।
LED ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਲੈਪਟਾਪ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰੇਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ LED ਲਾਈਟ ਰੰਗ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ।
ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਸਹੀ LED ਲਾਈਟਿੰਗ ਚੁਣੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ LED ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੁਚਿੱਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਮਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ LED ਲਾਈਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ HitLights 'ਤੇ ਜਾਓ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ LED ਲਾਈਟਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂਬਰ-28-2022