Er LED-belysning skadelig for øynene dine?

Siden 1962, kommersiellLED-stripelyshar blitt ansett som en miljøvennlig erstatning for konvensjonelle glødepærer. De er rimelige, energieffektive og tilbyr en rekke varme farger.
De genererer imidlertid blått lys, som er dårlig for øynene, ifølge nyere studier. I dette innlegget avklarer vi ting.

Hvordan fungerer LED-lys?

LysutstrålendeDioder (LED) bruker halvledere som produserer lys når strøm går gjennom dem. De brenner vanligvis ikke ut. I stedet opplever de lumenreduksjon, som er en gradvis falming av lysstyrken over tid.

Er LED-belysning skadelig for øynene dine?

Ifølge forskning og rapporter er det blå lyset fra LED-lys fototoksisk. Netthinnen kan bli skadet, og øynene kan bli slitne. På samme måte som blått lys fra mobiltelefoner vekker hjernen når kroppen vil sove, kan det også forstyrre kroppens naturlige døgnsyklus.

I tillegg kan langvarig eksponering forverre disse tilsynelatende kortsiktige effektene. De kan forårsake makuladegenerasjon, forverring av makula, migrene, tilbakevendende hodepine og tretthet i øynene.
Disse effektene er imidlertid ikke avgjørende på grunn av variasjoner i studieresultatene, og det er derfor eksperter ikke kan råde oss til å slutte å bruke smarttelefonene våre eller bruke antirefleksbriller eller briller som blokkerer blått lys.

Hvordan kan LED-lys beskyttes mot øynene dine?

For mye av alt er imidlertid skadelig for helsen din, inkludert blått lys. Reduser skjermtiden for å beskytte øynene dine mot overdreven eksponering for sterkt lys. I tillegg kan du unngå belastning på øynene ved å ta pauser hvert 20. minutt fra å stirre på den bærbare datamaskinens skjerm. Lær hvilken LED-lysfarge du skal bruke i hvert rom før noe annet.

Velg riktig LED-belysning for rommet ditt

Tenk bare på å ta forholdsregler for å beskytte øynene dine hvis du er usikker på om du skal bruke LED-lys hjemme eller på arbeidsplassen. Synet ditt blir ikke skadet av kortvarig eksponering. Den konstante belastningen og gjenskinn er det som forårsaker problemet.
Besøk HitLights hvis du trenger hjelp med installasjon av LED-lysstriper eller bare har spørsmål om de beste produktene å bruke. Vi kan installere og diskutere et bredt utvalg av hvite og fargerike LED-lys med deg.