എൽഇഡി ലൈറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണോ?

1962 മുതൽ, വാണിജ്യഎൽഇഡി സ്ട്രിപ്പ് ലൈറ്റുകൾപരമ്പരാഗത ഇൻകാൻഡസെന്റ് ബൾബുകൾക്ക് പകരം പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവ താങ്ങാനാവുന്നതും, ഊർജ്ജക്ഷമതയുള്ളതും, വൈവിധ്യമാർന്ന ഊഷ്മള നിറങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതുമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, അവ നീല വെളിച്ചം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ് എന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ പോസ്റ്റിൽ, ഞങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നത്ഡയോഡുകൾ (എൽഇഡി) വിളക്കുകൾ അവയിലൂടെ വൈദ്യുതി പ്രവഹിക്കുമ്പോൾ പ്രകാശം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെമികണ്ടക്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ സാധാരണയായി കത്തുന്നില്ല. പകരം, അവയ്ക്ക് ല്യൂമെൻ ഡിപ്രീസിയേഷൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ തെളിച്ചം ക്രമേണ മങ്ങുന്നു.

എൽഇഡി ലൈറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണോ?

ചില ഗവേഷണങ്ങളും റിപ്പോർട്ടുകളും അനുസരിച്ച്, LED ലൈറ്റുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന നീല വെളിച്ചം ഫോട്ടോടോക്സിക് ആണ്. റെറ്റിനയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും കണ്ണുകൾ ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ശരീരം ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ മൊബൈൽ ഫോണുകളിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം തലച്ചോറിനെ ഉണർത്തുന്നതുപോലെ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സർക്കാഡിയൻ സൈക്കിളിനെയും ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തും.

കൂടാതെ, ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഈ ഹ്രസ്വകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അവ മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ, മാക്കുലാർ ഡിപീരിയേഷൻ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദന, കാഴ്ച ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
എന്നിരുന്നാലും, പഠന ഫലങ്ങളിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം ഈ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നിർണായകമല്ല, അതുകൊണ്ടാണ് വിദഗ്ധർക്ക് നമ്മുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താനോ ആന്റി-ഗ്ലെയർ അല്ലെങ്കിൽ നീല വെളിച്ചം തടയുന്ന കണ്ണടകൾ ധരിക്കാനോ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയാത്തത്.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് LED ലൈറ്റ് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, അതിൽ നീല വെളിച്ചം ഉൾപ്പെടുന്നു. അമിതമായ പ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പ് സ്‌ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിന്റെ ആയാസം ഒഴിവാക്കാം. മറ്റെന്തിനേക്കാളും മുമ്പ് ഓരോ മുറിയിലും ഏത് എൽഇഡി ലൈറ്റ് ഹ്യൂ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയുക.

നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തിന് ശരിയായ LED ലൈറ്റിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ചെറിയൊരു എക്സ്പോഷർ പോലും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് കേടുവരുത്തുന്നില്ല. നിരന്തരമായ ആയാസവും തിളക്കവുമാണ് പ്രശ്നത്തിന് കാരണം.
എൽഇഡി ലൈറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഹിറ്റ്ലൈറ്റ്സ് സന്ദർശിക്കുക. വെളുത്തതും വർണ്ണാഭമായതുമായ വിവിധതരം എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യാനും കഴിയും.