LED 조명이 눈에 해로울까요?

1962년부터 상업적LED 스트립 조명기존 백열전구를 대체하는 친환경적인 제품으로 여겨져 왔습니다. 저렴하고 에너지 효율적이며 다양하고 따뜻한 색상을 제공합니다.
하지만 최근 연구에 따르면, 눈에 해로운 청색광이 방출됩니다. 이 글에서 그 이유를 명확히 설명하겠습니다.

LED 조명은 어떻게 작동하나요?

발광다이오드(LED) 조명은 전원이 공급되면 빛을 내는 반도체를 사용합니다. 일반적으로 LED 조명은 타지 않습니다. 대신, 시간이 지남에 따라 밝기가 점차 감소하는 광속 감소 현상이 나타납니다.

LED 조명이 눈에 해로울까요?

일부 연구와 보고서에 따르면, LED 조명에서 방출되는 청색광은 광독성을 가지고 있습니다. 망막이 손상되고 눈이 피로해질 수 있습니다. 휴대폰의 청색광이 신체가 잠을 자고 싶을 때 뇌를 깨우는 것처럼, 신체의 자연적인 일주기 리듬을 방해할 수도 있습니다.

또한, 장기간 노출되면 이러한 단기적인 영향이 악화될 수 있습니다. 황반변성, 황반변성, 편두통, 재발성 두통, 시각 피로 등이 발생할 수 있습니다.
그러나 연구 결과의 차이로 인해 이러한 영향은 결정적이지 않으며, 전문가들은 스마트폰 사용을 중단하거나 눈부심 방지 또는 청색광 차단 안경을 착용하라고 조언할 수 없습니다.

LED 조명을 눈으로부터 어떻게 보호할 수 있나요?

하지만 무엇이든 과하면 건강에 해롭습니다. 블루라이트도 마찬가지입니다. 밝은 빛에 과도하게 노출되지 않도록 화면 사용 시간을 줄이세요. 또한, 노트북 화면을 20분마다 잠시 휴식을 취하면 눈의 피로를 예방할 수 있습니다. 각 방에 어떤 LED 조명 색상을 사용해야 하는지 미리 알아보세요.

공간에 맞는 LED 조명을 선택하세요

집이나 직장에서 LED 조명을 사용할지 고민 중이라면 눈 보호 조치를 고려해 보세요. 짧은 시간 노출로 시력이 손상되는 것은 아닙니다. 지속적인 눈부심과 눈부심이 문제의 원인입니다.
LED 조명 스트립 설치에 도움이 필요하시거나 최고의 제품에 대해 궁금한 점이 있으시면 HitLights를 방문해 주세요. 다양한 흰색 및 다채로운 LED 조명을 설치하고 상담해 드립니다.