Είναι ο φωτισμός LED επιβλαβής για τα μάτια σας;

Από το 1962, εμπορικόΛωρίδες LEDέχουν θεωρηθεί ως μια φιλική προς το περιβάλλον αντικατάσταση των συμβατικών λαμπτήρων πυρακτώσεως. Είναι οικονομικά προσιτές, ενεργειακά αποδοτικές και προσφέρουν μια ποικιλία ζεστών χρωμάτων.
Ωστόσο, παράγουν μπλε φως, το οποίο είναι κακό για τα μάτια, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Σε αυτήν την ανάρτηση, διευκρινίζουμε τα πράγματα.

Πώς λειτουργούν οι λαμπτήρες LED;

Εκπέμποντας φωςΟι λυχνίες LED χρησιμοποιούν ημιαγωγούς που παράγουν φως όταν διέρχεται από αυτές ρεύμα. Συνήθως δεν καίγονται. Αντίθετα, παρουσιάζουν μείωση της φωτεινότητας, η οποία είναι μια σταδιακή εξασθένηση της φωτεινότητας με την πάροδο του χρόνου.

Είναι ο φωτισμός LED επιβλαβής για τα μάτια σας;

Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες και αναφορές, το μπλε φως που εκπέμπουν τα φώτα LED είναι φωτοτοξικό. Ο αμφιβληστροειδής μπορεί να υποστεί βλάβη και τα μάτια μπορεί να κουραστούν. Με τον ίδιο τρόπο που το μπλε φως από τα κινητά τηλέφωνα ξυπνά τον εγκέφαλο όταν το σώμα θέλει να κοιμηθεί, μπορεί επίσης να επηρεάσει τον φυσικό κιρκάδιο κύκλο του σώματος.

Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις φαινομενικά βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις. Μπορούν να προκαλέσουν εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, επιδείνωση της ωχράς κηλίδας, ημικρανίες, επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους και οπτική κόπωση.
Αυτές οι επιπτώσεις, ωστόσο, δεν είναι οριστικές λόγω των διακυμάνσεων στα αποτελέσματα των μελετών, γι' αυτό και οι ειδικοί δεν μπορούν να μας συμβουλεύσουν να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε τα smartphone μας ή να φοράμε γυαλιά αντιθαμβωτικά ή που μπλοκάρουν το μπλε φως.

Πώς μπορεί να προστατευτεί το φως LED από τα μάτια σας;

Ωστόσο, η υπερβολική χρήση οποιουδήποτε φωτός είναι επιβλαβής για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένου του μπλε φωτός. Μειώστε τον χρόνο μπροστά στην οθόνη για να προστατεύσετε τα μάτια σας από την υπερβολική έκθεση σε έντονα φώτα. Επιπλέον, μπορείτε να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών κάνοντας διαλείμματα κάθε 20 λεπτά από το να κοιτάτε την οθόνη του φορητού υπολογιστή σας. Μάθετε ποια απόχρωση φωτός LED να χρησιμοποιείτε σε κάθε δωμάτιο πριν από οτιδήποτε άλλο.

Επιλέξτε τον σωστό φωτισμό LED για τον χώρο σας

Απλώς σκεφτείτε να λάβετε μέτρα για την προστασία των ματιών σας εάν διστάζετε να χρησιμοποιήσετε φώτα LED στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας σας. Η όρασή σας δεν επηρεάζεται από σύντομη έκθεση. Η συνεχής καταπόνηση και η λάμψη είναι αυτά που προκαλούν το πρόβλημα.
Επισκεφθείτε την HitLights εάν χρειάζεστε βοήθεια με την εγκατάσταση ταινιών φωτισμού LED ή απλώς έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα καλύτερα προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Μπορούμε να εγκαταστήσουμε και να συζητήσουμε μαζί σας μια μεγάλη ποικιλία από λευκά και πολύχρωμα φώτα LED.