Ist LED-Beleuchtung schädlich für die Augen?

Seit 1962, kommerziellLED-StreifenleuchtenSie gelten als umweltfreundlicher Ersatz für herkömmliche Glühbirnen. Sie sind preiswert, energieeffizient und bieten eine Vielzahl warmer Farben.
Sie erzeugen jedoch blaues Licht, das laut aktuellen Studien schädlich für die Augen ist. In diesem Beitrag klären wir das genauer auf.

Wie funktionieren LED-Lampen?

LeuchtendLED-Lampen nutzen Halbleiter, die Licht erzeugen, sobald Strom durch sie fließt. Sie brennen normalerweise nicht durch. Stattdessen kommt es zu einer Lichtstromabnahme (Lumen-Degradation), d. h. zu einem allmählichen Helligkeitsverlust im Laufe der Zeit.

Ist LED-Beleuchtung schädlich für die Augen?

Laut einigen Studien und Berichten ist das blaue Licht von LED-Lampen phototoxisch. Es kann die Netzhaut schädigen und zu Augenermüdung führen. Ähnlich wie das blaue Licht von Mobiltelefonen das Gehirn weckt, wenn der Körper schlafen möchte, kann es auch den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus stören.

Darüber hinaus kann eine längere Exposition diese scheinbar kurzfristigen Auswirkungen verschlimmern. Sie kann zu Makuladegeneration, Makuladegeneration, Migräne, wiederkehrenden Kopfschmerzen und visueller Ermüdung führen.
Diese Auswirkungen sind jedoch aufgrund von Unterschieden in den Studienergebnissen nicht abschließend geklärt. Aus diesem Grund können Experten uns nicht raten, auf die Nutzung unserer Smartphones zu verzichten oder blendfreie bzw. blaulichtfilternde Brillen zu tragen.

Wie kann man die Augen vor LED-Licht schützen?

Zu viel von allem ist jedoch gesundheitsschädlich, auch von blauem Licht. Reduzieren Sie Ihre Bildschirmzeit, um Ihre Augen vor übermäßiger Belastung durch helles Licht zu schützen. Zusätzlich können Sie Augenbelastung vermeiden, indem Sie alle 20 Minuten eine Pause vom Laptop-Bildschirm einlegen. Informieren Sie sich vorab, welche LED-Lichtfarbe für welchen Raum am besten geeignet ist.

Wählen Sie die passende LED-Beleuchtung für Ihren Raum

Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie LED-Lampen zu Hause oder am Arbeitsplatz verwenden möchten, sollten Sie unbedingt Maßnahmen zum Schutz Ihrer Augen ergreifen. Kurze Einwirkung schädigt Ihre Augen nicht. Problematisch wird es erst durch die ständige Belastung und Blendung.
Besuchen Sie HitLights, wenn Sie Hilfe bei der Installation von LED-Lichtleisten benötigen oder einfach Fragen zu den besten Produkten haben. Wir beraten Sie gerne zu einer großen Auswahl an weißen und farbigen LED-Leuchten.