الصينية
منذ عام 1962، تجاريأضواء شريطية LEDتُعتبر بديلاً صديقًا للبيئة للمصابيح المتوهجة التقليدية. فهي اقتصادية، موفرة للطاقة، وتوفر مجموعة متنوعة من الألوان الدافئة.
ومع ذلك، فإنها تُنتج ضوءًا أزرق، وهو ضارٌّ بالعينين، وفقًا لدراسات حديثة. في هذه المقالة، نوضح هذه الأمور.
كيف تعمل مصابيح LED؟
باعث للضوءتستخدم مصابيح الثنائيات الباعثة للضوء (LED) أشباه موصلات تُنتج الضوء عند مرور الطاقة عبرها. ولا تحترق عادةً، بل تعاني من انخفاض في شدة الإضاءة، وهو انخفاض تدريجي في سطوعها مع مرور الوقت.
هل الإضاءة LED ضارة للعينين؟
وفقًا لبعض الأبحاث والتقارير، يُعدّ الضوء الأزرق المنبعث من مصابيح LED سامًا للضوء، إذ قد يُلحق الضرر بشبكية العين، وقد تُصاب العينان بالتعب. وكما يُوقظ الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة الدماغ عند رغبة الجسم في النوم، فإنه قد يُؤثر أيضًا على الساعة البيولوجية الطبيعية للجسم.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي التعرض المطول إلى تفاقم هذه الآثار التي تبدو قصيرة المدى. فقد تُسبب التنكس البقعي، وتدهور البقع، والصداع النصفي، والصداع المتكرر، والإرهاق البصري.
لكن هذه التأثيرات ليست قاطعة بسبب الاختلافات في نتائج الدراسات، ولهذا السبب لا يستطيع الخبراء أن ينصحونا بالتوقف عن استخدام هواتفنا الذكية أو ارتداء نظارات مضادة للوهج أو تحجب الضوء الأزرق.
كيف يمكن حماية ضوء LED من عينيك؟
مع ذلك، فإن الإفراط في أي شيء يضر بصحتك، بما في ذلك الضوء الأزرق. قلل وقت استخدام الشاشة لحماية عينيك من التعرض المفرط للأضواء الساطعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تجنب إجهاد العين بأخذ فترات راحة كل 20 دقيقة من التحديق في شاشة الكمبيوتر المحمول. تعرّف على لون إضاءة LED المناسب لكل غرفة قبل أي شيء آخر.
اختر الإضاءة LED المناسبة لمساحتك
فكّر في اتخاذ تدابير لحماية عينيك إذا كنت مترددًا بشأن استخدام مصابيح LED في المنزل أو مكان العمل. لا يتضرر نظرك من التعرض القصير لها، بل إن الإجهاد المستمر والوهج هما سبب المشكلة.
تفضل بزيارة HitLights إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تركيب شرائط إضاءة LED أو لديك استفسارات حول أفضل المنتجات. يمكننا تركيب ومناقشة مجموعة واسعة من مصابيح LED البيضاء والملونة معك.
وقت النشر: ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٢