ILLUMINAZIONE CENTRATA SULLA PERSONA

Le 4 F della salute dell'illuminazione: Funzionalità, Sfarfallio, Ampiezza dello spettro e Messa a fuoco
In generale, la ricchezza dello spettro luminoso, lo sfarfallio della luce e la dispersione/focalizzazione della distribuzione luminosa sono tre caratteristiche dell'illuminazione artificiale che possono influenzare la salute. L'obiettivo è generare un effetto luminoso che si avvicini il più possibile alla luce naturale per ciascuno di questi fattori.

Completezza dello spettro: tutte le lunghezze d'onda visibili sono presenti nella luce ambientale. Un metodo rapido per determinare la completezza dello spettro di una sorgente luminosa è l'indice di resa cromatica (CRI). Per imitare al meglio lo spettro della luce naturale, una luce a LED dovrebbe avere un CRI pari o superiore a 95.

Funzione: Selezionare una temperatura di colore in base alla funzione e allo scopo del sistema di illuminazione. Per stimolare la percezione durante il trattamento luminoso, si consiglia una temperatura di colore di 5000K o superiore, simile alla luce solare di mezzogiorno. Per ridurre l'effetto della luce blu durante le ore notturne, si consiglia una temperatura di colore di 2700K o inferiore.

Sfarfallio: molte sorgenti luminose artificiali si accendono e si spengono a velocità estremamente elevate, generalmente invisibili all'occhio umano, ma che possono avere conseguenze dannose per la salute. Il sole fornisce un'illuminazione costante, pertanto una lampadina a LED non deve presentare questo effetto stroboscopico. Cercate luci a LED con un indice di sfarfallio pari o inferiore a 0,02 e una percentuale di sfarfallio non superiore al 5%.

Focus: Il cielo è una vasta cupola di luce naturale che ci illumina, anche se raramente lo consideriamo in questo modo. Le luci artificiali, con il loro fascio stretto e l'intenso riverbero, non sono paragonabili alla luce diffusa e ampia che ci avvolge durante il giorno. Per ottenere un effetto simile, si consiglia di utilizzare luci a bassa luminosità o strategie di illuminazione come l'illuminazione a parete.

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