Le 4 F della salute dell'illuminazione: funzione, sfarfallio, pienezza dello spettro e messa a fuoco
In generale, la ricchezza dello spettro luminoso, lo sfarfallio della luce e la dispersione/focalizzazione della distribuzione luminosa sono tre caratteristiche dell'illuminazione artificiale che possono influire sulla salute. L'obiettivo è generare un effetto luminoso che corrisponda il più possibile a quello della luce naturale per ciascuno di questi fattori.
Completezza dello spettro: tutte le lunghezze d'onda visibili sono presenti nella luce ambientale. Un metodo rapido per determinare la completezza dello spettro di una sorgente luminosa è l'indice di resa cromatica (CRI). Per imitare il più possibile lo spettro della luce naturale, una lampada a LED dovrebbe avere un CRI pari o superiore a 95.
Funzione: selezionare una temperatura di colore in base alla funzione e allo scopo del sistema di illuminazione. Per stimolare la consapevolezza durante il trattamento con la luce, si consiglia una temperatura di colore di 5000 K o superiore, per riprodurre la luce solare di mezzogiorno. Selezionare una temperatura di colore di 2700 K o inferiore per ridurre l'effetto della luce blu durante le ore notturne.
Sfarfallio: molte fonti di luce artificiale si accendono e si spengono a velocità estremamente elevate, solitamente invisibili all'occhio umano, ma che possono avere conseguenze dannose per la salute. Il sole fornisce un'illuminazione costante, quindi una lampadina a LED non deve presentare questo effetto stroboscopico. Cerca luci a LED con un indice di sfarfallio pari o inferiore a 0,02 e una percentuale di sfarfallio non superiore al 5%.
Focus: Il cielo è una vasta cupola di luce naturale che ci illumina, anche se raramente la consideriamo in questo modo. Le luci artificiali con un fascio stretto e molto abbagliante non sono come la luce diffusa e ampia che ci illumina durante il giorno. Per ottenere un effetto simile, si può pensare di utilizzare luci a bassa luminosità o strategie di illuminazione come il wall washing.
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Data di pubblicazione: 11-11-2022
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