PERSONENZENTRIERTE BELEUCHTUNG

Die 4 Fs der Beleuchtungsqualität: Funktion, Flimmerfreiheit, Spektrumsfülle und Fokussierung
Im Allgemeinen können die Vielfalt des Lichtspektrums, das Flimmern und die Streuung/Brennung des Lichts drei Merkmale künstlicher Beleuchtung Ihre Gesundheit beeinflussen. Ziel ist es, eine Beleuchtung zu erzeugen, die dem natürlichen Licht hinsichtlich all dieser Faktoren so nahe wie möglich kommt.

Spektrumvollständigkeit: Alle sichtbaren Wellenlängen sind im Umgebungslicht enthalten. Ein schnelles Verfahren zur Bestimmung der Spektrumvollständigkeit einer Lichtquelle ist der Farbwiedergabeindex (CRI). Um das Spektrum des natürlichen Lichts möglichst genau nachzubilden, sollte eine LED-Lampe einen CRI von mindestens 95 aufweisen.

Funktion: Wählen Sie die Farbtemperatur entsprechend der Funktion und dem Zweck des Beleuchtungssystems. Um die Aufmerksamkeit während der Lichttherapie zu fördern, empfiehlt sich eine Farbtemperatur von 5000 K oder höher, die dem Mittagslicht ähnelt. Wählen Sie eine Farbtemperatur von 2700 K oder niedriger, um den Blaulichtanteil in den Nachtstunden zu reduzieren.

Flimmern: Viele künstliche Lichtquellen flackern extrem schnell auf und ab. Dieses Flackern ist für das menschliche Auge in der Regel unsichtbar, kann aber gesundheitsschädlich sein. Da die Sonne eine gleichmäßige Beleuchtung bietet, darf eine LED-Lampe dieses Flackern nicht aufweisen. Achten Sie auf LED-Lampen mit einem Flimmerindex von 0,02 oder darunter und einem Flimmeranteil von maximal 5 %.

Fokus: Der Himmel ist eine riesige Kuppel aus natürlichem Licht, die auf uns herabstrahlt, auch wenn wir das selten so wahrnehmen. Künstliches Licht mit einem engen Lichtkegel und starker Blendwirkung ist nicht vergleichbar mit dem diffusen, breiten Licht, das uns den ganzen Tag über umgibt. Um einen ähnlichen Effekt zu erzielen, sollten Sie vermehrt auf gedämpftes Licht oder Beleuchtungstechniken wie Wandflutung setzen.

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